אין דבר שאני אוהבת יותר  מלראות נשים שעושות את השינוי שהן רוצות בו באמת. מאז שאני זוכרת את עצמי חקרתי את נפש האדם, ותמיד הרגשתי שזה הייעוד שלי.

אולי כי כשנולדתי אחרונה למשפחה הבאתי איתי מתנה קטנה בדמות הפרעת קשב, אותה נאלצתי לחקור לבדי ולהמציא לעצמי כלים שעזרו לי לחיות איתה בשלום... היום אני יכולה להגיד שהיא ללא ספק גם המתנה שלי.

אולי בגלל גירושי ההורים והעובדה שעברתי לגור עם אבי ולא עם אימי.

אולי בגלל טיפולי הפוריות שעברתי במשך 8 שנים, שהביאו אותי למצבים קשים וכואבים.

אולי בגלל גירושיי שלי.

ואולי בגלל שמשהו בי תמיד רצה לפצח את הקסם הזה – אנשים.

קמתי, למדתי והתמקצעתי. עשיתי את כל המסלול - תואר וקורסים שונים, אלו היו שנים רבות של לימודים שרק חיזקו את שידעתי תמיד - יש אנשים שטובים עם מספרים, אני מחברת נשים לרצונות ולשאיפות שלהן.

אני רואה במפגשים מסע משותף ותהליך צמיחה שיעניק לך כלים פרקטיים להגיע ולכבוש את כל המטרות שלך, הכשרתי המקצועית וניסיוני האישי מאפשרים לי לבנות עבורך תוכנית עבודה יישומית, המתבססת על מגוון רחב של שיטות טיפוליות יעילות שמשלבות שלל עולמות אשר יבטיחו ויגדילו את הסיכויים לצלוח את הקושי, את האתגרים ואת כל מה שתוקע ותקוע בחיים ומונע ממך לצמוח, בהבטחה!  

אני נעזרת ומשתמשת בשיטות טיפוליות מתוך הפסיכותרפיה ההוליסטית, CBT, טיפול התנהגותי וטיפול דינאמי, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית ועוד.

במסע שלך את לא יכולה להפסיד או שתלמדי מזה או שתנצחי את זה!

חשוב לי מאוד להכיר את המטופלת שפונה אלי ולדעת, מהצד שלי, שאכן אני יכולה לעזור. אני מאמינה שחיבור וכימיה של מטפלת ומטופלת היא הבסיס לתהליך מועיל ומוצלח שבאמת מביא לשינוי.

פסיכותרפיה תודעתית, עוסקת בטיפול בתודעה, באמצעותה ניתן למצוא את השורש התודעתי לכל בעיה נפשית או פיזית.
טיפול בשיטה זו מתאים הן למבוגרים והן לילדים ונוער. ואילו ילדים מתחת לגיל 6 עוברים את הטיפול ״דרך״ ההורים ולא באופן ישיר.
על קצה המזלג: השיטה מבוססת על יצירת הלימה בין גוף לנפש כאשר מתרכזים בשני חלקים.
מודע: כל מה שהאדם רוכש במהל החיים וכל המידע שחשוב לו כרגע
תת מודע: כל הדברים שהאדם שמע ידע חווה הרגיש ספג בעבר ואינם חשובים לו עוד או חוויות קשות שהודחקו מהמודע לתת המודע.
ההתנהלות שלנו מושפעות הרבה יותר מהתת מודע שבו נמצאים 95% מהמידע שצברנו במהלך החיים לעומת 5% בלבד במודע.
לכן כשאדם רוצה לבצע פעולה כלשהי שתעזור לו, תקדם אותו, הוא מתקשה. בתת המודע קיימת התנגדות לדבר בעקבות אירועים שקרו והותירו אותו ללא ידיעה והבנה, של משקעים שליליים לא פתורים שמשפיעים גם על המנטאלי אבל גם על הפיזי (מחלות ופציעות גופניות למשל..).
כאשר לא מנקים את אותם משקעים הם הולכים ונצברים בתחושות רגשות ואמונות.
בשיטה הייחודית הזו, בסדרת מפגשים מאוד קצרה ואפקטיבית אנחנו מנקים את אותם משקעים שליליים והיא הדרך הטובה ביותר עם סיכויי הצלחה גבוהים לריפוי מחלות גופניות ומנטליות!

מערכות יחסים זה דבר מורכב, עם היבטים שמצריכים יחס וטיפול לאורך תקופה ארוכה של חיים בזוג. בדומה לרכב שנכנס למוסך לטיפול. לא תמיד בגלל שיש משהו לא בסדר אלא כדי לתחזק, לשמר ולמנוע את ה״לא בסדר״.
היבט נפוץ אחד שיכול להוביל לקשיים במערכת היחסים הוא היעדר תקשורת יעילה. לתקשורת יש תפקיד מכריע בבניית מערכות יחסים ושימור אותן, שכן היא מאפשרת לאנשים לבטא את מחשבותיהם, רגשותיהם וצרכיהם. כאשר התקשורת מתקלקלת או הופכת לא יעילה, עלולות להתרחש אי הבנות - מה שמובילות לקונפליקטים, טינה וריחוק בין הצדדים; בני זוג, הורים וילדים, בין חברים.
עם איזה סוג התקשרות אנחנו נכנסים למערכות יחסים, כל סוג של מערכות יחסים?
איזה מטען אנחנו מביאים למערכת הזו?
לעיתים, קיימים מצבים שבהם יש פער בין הציפיה ממערכת היחסים לבין המציאות. הכניסה למערכת יחסים עם דעות קדומות לגבי ״איך האדם האחר צריך להתנהג״, ״מה עליו לספק״ או ״איך הקשר צריך להתקדם ומתי״ יכולות להוביל לאכזבה ותסכול שילחיצו את מערכת היחסים ויכניסו אותה למדרון חלקלק.
בני אדם נבנים ממערכות יחסים.
ביחד עם ההבנה והתייחסות להיבטים הללו ולעוד רבים אחרים, בקשיים שבמערכות יחסים, יכולים לעזור לך לנווט ולהתגבר על אתגרים במסע שלך. בעזרת תקשורת פתוחה וכנה, ניהול ציפיות, בניית אמון, הבנה ולמידת סוג הקשר שאת מביאה למערכת היחסים ומציאת בסיס משותף ותמיכה בצמיחה אישית - כל אלו כלים שניתן ללמוד אותם וליישם על מנת שתדעי לבחור ולנהל מערכת יחסים בריאות, מתאימות ומספקות, בתא המשפחתי, בזוגיות, במקום העבודה ועוד.

טיפולי פוריות הם תהליך מורכב וטעון רגשית עבור נשים רבות. לרוב הוא ערוך בהתמודדות עם מגוון גורמי לחץ פיזיים, רגשיים וחברתיים. חשוב לציין שכל אישה חווה את התהליך באופן אישי וייחודי לה. נשים העוברות טיפולי פוריות עלולות לחוות מגוון רגשות שעשויים להיות מלווים בדיבור עצמי שלילי, תחושות אשמה או בושה. 

כאשר אישה נאבקת בבעיות פוריות, היא עלולה לחוש תחושת אובדן וצער על הילד הביולוגי שהיא אינה מסוגלת להרות. היא עשויה גם לחוות תחושות של חוסר התאמה או כישלון, במיוחד אם היא מאמינה שחוסר היכולת שלה להרות הוא איכשהו באשמתה.

טיפולי פוריות יכולים להיות מאתגרים פיזית ורגשית, ולכן חיוני לנשים לדאוג לעצמן לאורך כל התהליך. זה עשוי להיות כרוך בחיפוש אחר תמיכה מבני משפחה וחברים, פנייה לייעוץ מקצועי או טיפול ומציאת דרכים אחרות לנהל מתח ולשמור על השקפה חיובית.

חלק מהנשים עשויות להחליט להמשיך בטיפולי פוריות עד להצלחתן, בעוד שאחרות עשויות לבחור באפשרויות חלופיות כמו אימוץ או חיים ללא ילדים. חובה עלינו לעבור את התהליך הזה  באופן "בריא". זו החלטה אישית שכל אישה צריכה ללמוד לקבל על עצמה. 

כמטפלת, חשוב לי מאוד להתחשב בחוויות ובנקודות המבט הייחודיות של כל אדם העובר טיפולי פוריות ולגשת אליהן באמפתיה וברגישות. כל מטופלת עלולה לחוות רגשות שונים כמו חרדה, פחד או חוסר ודאות למה שצפוי לה. 

עם זאת, פנייה לעזרה היא צעד חיובי לקראת השגת מטרתה להקים או להרחיב את משפחתה, וחשוב לזכור שהיא לא לבד במסע הזה. אני כאן איתך להאיר לך את הדרך לאחר שעברתי בעצמי 8 שנים של טיפולים, אי וודאות, רכבת הרים מטלטלת ורופאים מקצועיים פרטיים שאמרו לי שאין לי סיכוי כי הביציות שלי לא תקינות. עשיתי את העבודה הזו על עצמי ולבסוף גם נכנסתי להריון טבעי בזכות התהליך הזה. את אותה עבודה אלמד גם אותך לעשות ואהיה שם איתך, לתת לך את המקום, את המענה, את ההקשבה וההדרכה, ללא שפיטה ובגובה העיניים.